내면의 소리1 무시당할 때, 어떻게 해야할까...? 답은 똑같이 해줘라! 니가 우선이야...! 누군가 나를 무시할 때... 똑같이해줘라... 니가 우선이야...! 무례한 사람도 마찬가지다. 너를 함부로 대하는 사람에게 예의를 갖출 필요는 없다!!! 인간은 누구나 다양한 사람들과 관계를 맺고 그 관계속에서 살아가고 있다. 그런데 만약 누가 나를 무시한다면, 분명 자괴감이 들고 이런 상황이 짜증스럽고, 스트레스를 받게 될 수 있다. 하지만 이건 내가 만든 상황이 아니고, 누군가 나를 무시하는 상황이기 때문에 사람에 따라 그 대처를 어떻게 해야할지 몰라 더 큰 스트레스로 다가올 지 모른다. 그럴 땐 잠시 모든 상상을 멈추고, 본인과 그 무시하는 타인을 객관적으로 분리하고, 감정이입을 금지하고, 너는 너고 나는 나다라고 생각해. 그리고 니 인생에서는 니가 젤 소중하다. 상대방이 나를 무시한다고 해서 너의.. 2017. 12. 30. 이전 1 다음 반응형